Schön zu hören dass du erfolge machst
Bevor du den Topic hier vergisst, wollt ich noch auf die Anfangsfrage antworten, da ich hier noch keine Antwort gelesen hatte.

Wenn du auf Muskelaufbau trainierst wirst du deine andere Muskelnfasern nicht abbauen, da du nur den Durchschnitt der Muskelnfasern vergrößerst.
Muskelnfasern wirst du selbst nicht aufbauen, die Anzahl der Muskelfasern ist von Geburt fest gelegt. (obwohl man da im Moment noch forscht, aber das ist ein anders Thema...)

Noch weiterhin viel Erfolg und Spaß, und :

Pi = 4 [4arctan(1/5)-arctan(1/239) ]