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Sportstudent/in
 Zitat von Franz_Brand
wenn er, wie du geschrieben hättest, das fischöl weglassen würde, dann hät er kein gutes fett in der nahrung
Dass er darauf angewiesen ist, liegt wohl eher daran, dass er sich zu einem großen Teil aus Kunstnahrung ernährt.
Echtes Essen würde ihm keinen Mangel an essentiellen Fettsäuren bereiten, selbst wenn die Kalorienbillanz zum abnehmen negativ ist. Und selbst wenn: eine Diät geht nicht ewig (zumindest hoffe ich doch, dass er sich nicht ewig von diesem Kunstzeug ernähren wird)
Greetz
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