Zitat Zitat von cbass20002000
soja fördert die östrogenbildung = nicht so gut beim Mann
Nö, aber Soja bzw. Sojabohnen enthalten hormonell aktive Isoflavone. Eine (sehr schwache) geschlechtshormonelle Wirkung tritt aber erst bei sehr hohen Dosen auf.
Im Übrigen soll das gar nicht einmal so schlecht sein, da es vorbeugend gegen homonabhängige Krebserkrankungen, wie bsp. auch Prostatakrebs, wirken soll.

Wikipedia.de "Isoflavone"
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Manche Ärzte warnen im Gegenteil vor zu reichlichem Genuss von Sojaprodukten, weil Flavonoide im Verdacht stehen, die Schilddrüsenhormonproduktion hemmen und Kröpfe auslösen zu können. In einer Stellungnahme des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) wird darauf hingewiesen, dass die behaupteten positiven Wirkungen von Isoflavonen bei Wechseljahresbeschwerden nach derzeitigem Stand des Wissens wissenschaftlich nicht hinreichend gesichert sind und eine unerwünschte kanzerogene Wirkung nicht mit Sicherheit ausgeschlossen werden kann.