Zitat Zitat von stonie
kniebeugen, hab genug davon, mach ich nicht mehr.. war der einzigste im ganzen studio der das gemacht hat..
bin auch der einzige in meinem studio der kreuzheben und kiebeugen macht.
mir doch egal ob die anderen weicheier die machen oder nicht.
waagerechte beinpresse sitzend ist zur zeit meine hassübung und meine lieblingsübung bankdrücken.
das ändert sich allerdings auch manchmal.

mfg