Ja hatte früher auch oft Rückenschmerzen, genau wie die ganze Familie väterlicherseits. Seit Kniebeugen und Kreuzheben nix mehr. Meine Freundin hat auch 2 Bandscheibenvorfälle, macht seit 5 Jahren Kieser-Training und ist seitdem beschwerdefrei. Trotzdem wird hier immer schnell gesagt "klar, kannste uneingeschränkt machen" ohne die genauen Hintergründe und die Krankheit zu kennen. Ich will auf jeden Fall nicht einmal mit so einem Kommentar Schuld sein, dass sich jemand den Rücken komplett zerstört, zumal man ja immer potentiell von einer schlechten Technik ausgehen muss. Ich denke da nur an die zwei 16-jährigen Jungs gestern, die schön mit Katzenbuckel und viel Schwung LH-Rudern gemacht haben, da tats mir schon beim Zugucken weh.