Aufpassen!!!!!

Hab ich auch, sogar zu Hause, ist das Gelenk das sich da mit dem Knorpel zu streiten scheint ab und an.

Wie bereits von jemandem erwähnt. Vorsorglich Rotatorentraining machen

Achja: An die Eier hängen sollte man die Gewichte vielleicht doch nicht, könnte schlimm enden