naja mal abgesehen von der SuFu die ich während des trainings trinke, ist es immer nen guter liter.

in meinem homegym ist es im winter so ***** kalt (man sieht seinen atem teilweise) und im sommer schön kühl, das man nicht wirklich ins schwitzen kommt. aber natürlich braucht man auch so flüssigkeit deshalb auch der liter.