Was bei uns im Studio auch neuerdings viele machen, ist mit kleinen Schwämmen in den Händen trainieren.Die Schwämme sind sehr weich und lassen sich gut zusammendrücken, damit der Griff nicht dicker wird. Ist trotzdem ein ganz angenehmeres Gefühl in den Unterarmen und zusätzlicher Effekt ist, dass keine Hornhaut mehr entsteht