Habe ein kleines Problem beim Kreuzheben.Ich führe die Übung korrekt aus.
Allerdings habe ich von Natur aus eine unschöne Krümmung am Rücken.Sprich, wenn ich Kreuzheben betreibe bleibt mein Unterrücken und Rücken zwar gerade, aber dennoch ist eine kleine Erhebung am Oberrücken beim nach Unten-gehen zu sehen.
Meine Frage: Kann ich dennoch weiterhin Kreuzheben ausführen?