Zitat Zitat von Zeros
Hallo,

den Stoffwechsel von Sandro wünsche ich keinem.
KCAL technisch liegt Sandro im Moment je nach dem welchen Tag man nimmt, zwischen1400 - 1800 kcal pro Tag .

Mal schauen wir hart er sein wird bis zur letzten Meisterschaft, wir hoffen das wir das Ergebniss von 2005 toppen können. Für Sandro ist nicht unbedingt die Platzierung das letzt endliche Ziel , sondern für sich seine Form von 2005 zu verbessern und dann durch die entsprechende Offseason Ernährung seine Form nicht wieder gänzlich zu versauen.

Grüße Andreas T.
*lol* Das kenn ich. Ich bin da nicht viel anders. Mich würd nur interessieren ob das auch ohne Cardio geht weil ich dazu im Moment absolut nicht komme.
Würd das ja auch im Abspeckforum posten, aber der Thread hier zeigt, daß es echt Leute mit Ahnung und auch Leute mit nem miesen Stoffwechsel wie mich gibt
Mein Stoffwechsel ist momentan unterm Keller und ich brauch ne Initialzündung

Grüße Headmaster