Hallo,

ich suche den namen folgender Übung:
Kurzhantel hinter den Kopf (Arm eingeknickt), dann nach oben drücken.

Habe diese Übung, die wohl den Trizeps trainieren soll, schon häufiger mal bei Leuten im TV gesehen, bin aber nicht fündig geworden was den Namen + Übungsbeschreibung angeht. Hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen.

Wenn ja, was haltet ihr von dieser Übung?

Danke für Infos/Meinungen!