Hi, also, Kettlebellsport ist ein hochintensiver Sport und für Grappler und Kampfsportler ein Pflichtprogramm, denn es stabilisiert extrem die Mitte des Körpers, die sehr wichtig für Kämpfe ist, besonders im Grappling, Ringen, Vale Tudo etc.

Also, wer Kettlebell als Mädchensport tituliert, den lade ich ein, einmal mit mir Kettlebelltraining zu machen.