hi

ich mach jetzt so seit nem halben jahr BB und war eig einigermaßen zu frieden, wollte jetzt aber mein KFA senken um auch mein Sixpack zu sehen etc und um halt ne gute Sommerfigur zu bekommen.

Ich hab jetzt in der letzten Zeit versucht auf fette sachen etc zu verzichten, hab auch schon ein bisschen abgenommen, allerdings kommts mir vor als hätte ich besonders an der Brust muskeln abgenommen und ich seh bisschen schmächtig aus

obwohl ich nebenher noch 2 mal die woche trainiere..

was kann ich machen?