Zitat Zitat von Manoah
Das ist doch ein ganz "normales Rack" an dem du auch Kniebeugen machen kannst...

Und so etwas gibt es bei euch oder nur etwas ähnliches?

Die geführte Übung die am nächsten von der Effektivität her an Kniebeugne rankommt ist Hackenschmidt-Kniebeugen.


Vielleicht solltest du mal darüber nachdenken das Fitnessstudio zu wechseln.
Ich denke er hat im Studio nur ne Multipresse weil er von "geführt" spricht. Er wird nur das Rack mit der Multi vertauscht haben, sieht ja auch ähnlich aus.