Absetzen von Eiweißshakes klingt merkwürdig, wir reden ja nicht von Testosteron.

Aber O
Naja, wenn du jetzt zu wenig Kalorien bzw. Eiweiß pro Tag zu dir nimmst kann es natürlich sein, dass dein Oberarmumfang schrumpft. Ob das bei dir im speziellen mit Wasser-, Fett- oder Muskelverlust zusammenhängt, kann ich dir aber nicht sagen.