Ich würde ebenfalls zum WKM-Plan (oder einen alternativen GK-Plan) raten - einmal die Woche (mit möglichst großem Abstand zu den Box-TE, also mittwochs).

Wenn das mit der Regeneration zu schaffen ist, könnte man später auch auf 2 TE erhöhen und diese jeweils einen Tag vor dem Boxtraining ausführen (Do. + So.). Mit dem Kater würdest du wahrscheinlich nicht ganz so flink hüpfen, aber: Verluste gibt´s immer.
Meiner Meinung nach gehört Krafttraining ganz klar vor "Cardio".