Zitat Zitat von MarcelOtt
aber trink doch mal pro tag 2 liter milch, wirst du sicher auch fett ansetzten, aber evl auch deine gewichte steigern können.
jetzt komm ich mir wie ein schnorrer vor



nach der diät wird wieder richtig gefressen bzw nach der op... freu mich schon.. hoffe das ich dann endlich weiter komme im bankdrücken... bin ich aber der einzige der das gleiche im schrägbankdrücken drückt wie beim normalen bd?