80K ist ein gutes Startgewicht(wie tief gehst du?). Sicher waren die Beine vorher gut trainiert, wenn jemand vorher Fußball oder Radfahren gemacht hat, hat er natürlich andere Startbedingungen als einer der nur Computer gespielt hat.

Mann sollte im KB schon mehr schaffen als im BD, wobei KB halt auch viel mit Technik steigerbar sind.

Zum KH: bei jeder wdh kurz absetzen(ev. nachfassen)- keine Probleme mehr mit dem Griff