Hallo
@Jakob aka SSJAKOB, "Junge", ich kenne das und kann mich darüber auch nur tot lachen, letztens kam jemand und meinte er hätte nen eightpack....
Ich selber sage dazu nichts, weil ich auf meinen Bauch selber nicht stolz sein kann...(leider).
Ok, ich werde das ganze auf einmal in der woche herunterfahren, ganz weg von ner bauch TE bekommt ihr mich nicht

Ich bin gerade in ner Massephase, werde diese durchziehen, ist wichtiger als Bauch...
Danke für eure Ratschläge, werde dann in einem Jahr nochmal nen Bild posten, vielleicht gibt es ja vortschritte.