Krafteinbußen hatte ich bisher nur letzten Freitag bei der Beinpresse (gleich 6 Wdh weniger), ansonsten konnte ich meine Kraft halten und teils sogar etwas steigern, nur mein Körper kommt mir so verdammt flach vor - sicherlich auf den Wasserverlust zurückzuführen, aber insbesondere mein Rücken und meine Beine haben stark an Umfang verloren, allerdings auch stark an Definition gewonnen. Insgesamt bin ich jetzt ziemlich genau 4kg leichter (wie gesagt...zwei Wochen Diät bisher), und ich bin jetzt schon eigentlich sehr zufrieden, was meine Speckrollen angeht. Meine Hosen passen mir inzwischen um die Hüfte herum einwandfrei und ich habe praktisch keinen Rettungsring mehr. Interessant wäre mal zu erfahren, wieviel Wasser auch unter der Haut verloren geht...