mal ne frage hatte letze woche bankdrücken

9/9x 40 kilo gemacht... heute hab ich 7/7 42.5 kilo gemacht (mehr ging halt nicht ohne muskelversagen)

ist der fall der wiederholungen durch die steigerung von 2,5 kilo im norm bereich ? ich hab etwas angst vorm bankdrücken da ich keinen partner hab .. was mich bisher nicht sehr gut weitergebracht hat bei der übung..

mfg