Zitat Zitat von FatalError
Der Typ sieht nicht "halbwechs" nach was aus...die Muskelmasse bei der Defi bekommt man nicht durch McDonalds und 2 mal die Woche pumpen gehen !

Was ich will ? Ich würde gern wissen, ob die ganzen Bemühungen und der Aufwand wirklich notwendig sind um am Ende das gleiche Ziel bei deutlich mehr Aufwand zu erreichen wie Karl Heinz, der
a) anscheinend gern bis in den katabolen Zustand trainiert und das so gut es geht jeden Tag (Regeneration braucht er anscheinend nicht)
b) sich sehr unregelmäßig und schlecht ernährt
c) keinen richtigen TP verfolgt
d) mehr quatscht als trainiert
...
...
...
Glaubst du dass das ganze Board hier umsonst ist? Dass jeder ohne richtiges Training und Ernährung, durch bloßes Quatschen aufbauen kann?!

Wann kapieren die Leute endlich dass es auch Ausnahmen gibt und lassen diese sinnlosen "Ist es wirklich notwendig, einen bestimmten TP und EP zu haben????"-Fragen

Nervt nämlich langsam.

Geh lieber trainieren als dir über sowas Gedanken zu machen -.-
Oder glaubst du tatsächlich dass du wenn du jetzt weniger oft trainieren gehst und ab und zu nichts isst, kombiniert mit viel Quatschen zu einem DefiMonster mutierst!?
Wohl kaum.


Du bist seit 05 angemeldet...Die Anfänger-Träume sollten jetzt langsam aufhören.