Von unterschiedlichen Leuten ist kritisiert worden, dass der original 912HST Plan zu schulterlastig sei. Mich würde interessieren, welche Überlegung bei dir bestand so viele Übungen, die die Schulter fordern, in den Plan mit reinzunehmen?
ist ne ansichtssache. es steckt jedenfalls keine besondere überlegung dahinter. ich persönlich mag das einfach so, deshalb hab ichs auch in den beispielplan eingebaut.

aber abgesehen davon: es gibt kein "zu viel". es gibt nur "zu wenig". it's never enough!