Und wie sind die Erfolge mit Deiner Trainingsmethode?
Sind Gewichtssteigerungen weiterhin regelmäßig möglich?

Ich trainiere, wie Du gelesen hast, ja auch von "groß nach klein". Allerdings hatte ich bisher nicht daruaf geachtet, das schwerste Gewicht zuerst zu nehmen.
Im Rudern bin ich stärker als im Latzug.... hmm.
Andererseits ändere ich die Reihenfolge ja sowieso öfters mal (innerhalb der Muskelgruppe versteht sich).

Den Muskel "von allen Seiten angehen" meinte ich bezogen auf eine TE.
Daher mache ich z.B. FBD, SBD und Cross Over. Seitdem habe ich ein besseres Wachstum als nur mit FBD und SBD. Aber da ist jeder sicherlich verschieden.

Vielleicht sollte ich über die Anzahl meiner Sätze noch einmal nachdenken und da die Anzahl verringern oder notfalls eine Übung kicken.
Ich weiss nur noch nicht wo an ehesten. Eine Idee?
Krass finde ich nur, dass die "dicken Brocken" bei uns eigentlich alle Ihre Muskelgruppen mit vielen Übungen plätten. Eher so der Arni-Style von dem Du geschrieben hast.

Ich denke die Übungen passen so schon ganz gut. KH werde ich mal vorsichtig antesten sobald ich vom Doc das OK habe das alles OK ist mit der Bandscheibe.
Und Klimmis werde ich mal wieder heimlich versuchen wenn das Studio nicht gerammelt voll ist. Ich habe keine Lust da den Voll-Honk für alle zu spielen und an der Klimmzugstange zu kollabieren.

Vielleicht fehlt mir auch einfach noch die Intensität bei einigen Übungen obwohl ich (zumindest in den letzten ein bis zwei Sätzen) gebe was nur irgendwie geht.
Den ersten Satz mache ich aber meist so mit 80%.
Mir wurde mal gesagt man soll ich bei jedem Satz ans Limit gehen.

So long.
Ich will noch nicht sterben. Es gibt noch so viele Dinge, die nicht mir gehören. [Bender]