Zitat Zitat von DrunkenDragon
Ach ja, beim Triceps trainieren, was bevorzugt ihr da am Seilzug? Stange oder Seil?
Die Kombination macht´s, aber im Allgemeinen gehen freie Übungen immer vor.

Trizepsdrücken am Seil ist gut geeignet zum Auspowern, finde ich.