Zitat Zitat von Fighter007
hab alles gelesen aber so wirklich beantwortet das nicht genau meine Fragen..
Wenn du alles gelesen hast, dann solltest du wissen, dass du jetzt "mal eben so" für den Sommer keine großen Erfolge mehr verbuchen kannst.

Du kannst anfangen zu trainieren und für den nächsten Sommer planen!
BB ist Sport wie jeder Andere, hier passieren keine Wunder von heut auf Morgen.

Meld dich in einem vernünftigen Studio an. Wir helfen dir in Sachen Training und Ernährung und nächsten Sommer siehst du dann auch anders aus