@ramstein
Ach du liebe sch... bei 200 kg...!Da lohnen sich die Trainingspartner dann doch immer sehr, die bei solchen Übungen immer brav hinter einem stehen und helfen können.
Is damals alles gut gegangen?

Will ja hier nicht rüberkommen, wie so ne kleine "Heulsuse", aber ist es normal, dass der Mist jeden Tag krasser wird? Mittlerweile ist es sogar schmerzhaft (wie lauter kleine Stiche), wenn ich den Kopf leicht nach links/recht dreh oder zur Seite neige.Auch nen Pulli auszuziehen wird zum Akt und endet in heftigsten Schmerzen.

Find das ja schon sehr seltsam...

Grüße,Kerstin