Zitat Zitat von Debris
Alle Sätze einer Übung direkt hintereinander machen oder zwischendrin andere Übungen machen?
Alle Sätze für eine Muskelgruppe hintereinander machen!

Alles andere bringt Dich auf Dauer nicht weiter. Ist mMn auch keine Geschmackssache.

Was Du auch (gelegentlich) machen kannst, sind Supersätze. Die sind für die Arme recht beliebt. Da machst Du ohne Pause einen Satz Trizeps und einen Satz Bizeps. Danach die Satzpause, dann wieder einen Satz Trizeps und einen Satz Bizeps. An der Stelle kann es sinnvoll sein.

Aber sicher nicht, wenn Du bspw. einen Satz Kniebeugen machst und als nächsten Satz Bankdrücken ö.ä.

ThePump