In der Pfanne Olivenöl. Hat schon meine Mutter gemacht, und irgendwie hab ich mich wohl an den Geschmack gewöhnt.

Shakes und Salate Leinöl. Musste mich mal für's Studium in Omega-3/Omega-6 reinlesen, und lege seitdem viel Wert auf die Omega-3s. Keine Ahnung was sie für Muskeln bringen, aber sie regen die Neubildung von Neuronen an, was sowohl glücklich als auch intelligent macht (der gleiche Effekt wie Cardio-Training oder Antidepressiva).