Zitat Zitat von trialcottbus
hab ich auch gemacht aber nicht zu vergleichen mit KB.
musste beinstrecker nachm 3.durchgang abbrechen der war platt von der presse.
Beinstrecken trainiert nicht den Beinbizeps.

Good Mornings und vor allem Kreuzheben mit gestreckten Beinen sind sehr zu empfehlen.