ein freund von mir hat innerhalb von einem Jahr 50 kg abgenommen ... klingt unglaublich hab es aber selber gesehen ... nur dafür muss man halt auch was leisten .. er ist 5x die woche ins fitness studio gegangen und hat cardio gemacht und dazu seine ernährung umgestellt ... man muss dazusagen das er auch über 100kg gewogen hat und er jetzt nicht mehr so schnell abnimmt,aber is klar ...

Also mach was dafür und sei geduldig dann klappt das auch toi toi toi