Wenn Dir das Cellmass auf den Magen schlägt was bei sensiblen Menschen durchaus möglich ist dann solltest Du es zu den Mahlzeiten nehmen damit wird es verträglicher. Für die Creatineinlagerung ist die Einnahme mit den Mahlzeiten nicht nachteilig.

Kreatinin solltest Du nicht zwischen dem Gewebe einlagern ...

Kreatinin ist das Abbauprodukt des Creatin und sollte von einem gesundem Körper mit dem Harn ausgeschieden werden, da toxisch ....