@Kuldren
diese Aussage trifft vielleicht auf dich zu, aber man kann sie nicht verallgemeinern.
Ich führe zwei Drückübungen und die Intensität leidet nicht darunter, weder bei der ersten noch bei der zweiten.
MP 4x6-10
KH-Drücken 3x8-12
Seitheben 3x12-15
vorg. Seitheben 3x12-15







					
					
					
						
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