Zitat Zitat von thommy_CH
Selbst dieses Gefühl auf nichts Lust zu haben ist "normal" und kann sich nach einer Erkältung bis zu 4 Wochen hinziehen
Ach echt? Da bin ich ja beruhigt - ich hatte nämlich vor ein paar Wochen auch eine Erkältung + Sinusitis und hatte danach - nach Genesung, meine ich - noch ne ganze Weile keinen Bock, mich zum Training wieder aufzuraffen.

Ich hab mal gelesen, dass man die Dauer der Erkältung bis zur Genesung noch hinten dran hängen soll, um wirklich auskuriert zu sein und wirklich "gefahrlos" wieder trainieren zu können. Also man ist bsp.weise eine Woche krank - dann sollte man noch eine Woche warten, bevor man wieder trainieren geht. Also erst nach 2 Wochen wieder gehen.