Zitat Zitat von Georgy
ehm hab jetzt 8 wochen nachm abi aufm bau gejobbt....mir kam nicht einer mit auch nur 45+ entgegen....schon gar nicht definiert...wenn dann BBler....und genetische grenze bei -100...+15kg halte ich schon für realistisch...

du hast abi gemacht... folglich kennst du rhetorische Mittel, schätz ich mal. Ich hab das Mittel der Hyperbel gebraucht, sozusagen eine Überteichnung um den Kern der Aussage deutlicher zu machen ....

über Myostatindefekt usw. will ich jetzt auch keine Diskussion anfangen...
90% derer die sich Bodybuilder schimpfen haben noch nicht verstanden, dass ALLES im Kopf beginnt. Will man eine Grenze bekommt man eine Grenze, Will man ein Gewicht nochmal bewegen bewegt man es nochmal usw... Auf den Willen und die Disziplin kommt es letztlich IMMER an. Je früher man das versteht, desto früher wird man Erfolge haben ...