Moin,

ich bin mit meinem Trainingspartner vor 2 WOchen vom 4er Split auf WKM umgestiegen. Was uns ganz krass auffällt ist, dass wir schon bei der 2. Übung, ZB nach den Kniebeugen Vorgebeugtes RUdern, extreme übelkeit und Schwindelgefühl verspüren. Einige Leute im Studio, die auch nach WKM trainieren, haben uns bestätigt dass sie das auch so haben und sich das wohl auch nicht legen wird.

Habt ihr n Mittel dagegen anzukommen, oder trainiert ihr auch mit Übelkeit und Schwindelgefühl? Eigentlich macht das Training so doch keinen richtigen Spass, wenn man schon beim Betreten des Studios weiss, dass man gleich wieder kurz vorm kotzen steht.

Habt ihr Tips? Oder Erfahrungen eurerseits?