Zitat Zitat von Stone Cold
Wie schon geschrieben, ich bin der Meinung, dass viele diesen "Fehler" machen Nicht auf dieses System bezogen, sondern auf alle Systeme. Und ein wenig meine ich, kommt das auch von der "WKM-Plan-Mentalität": Nur wenig Übungen + wenig Sätze - das klappt sicherlich bei vielen, aber viele würden sicherlich anders weitaus mehr aufbauen. Natürlich muss jeder für sich selbst herausfinden wie er am besten aufbaut, aber durch diese "Mentalität" experimentiert fast niemand mehr was aus, sondern denkt sich seine Pläne direkt "in Schubladen aus".
Hmm, das mag sein aber mal anders gefragt: warum soll ich was an meinem Plan ändern, wenn ich von ihm denke, dass es der beste ist und ich mit diesem zur Zeit super Forschritte in Kraft und Muskelaufbau mache? Ich mache übrigens nicht stur WKM. Wenn Erfolge mal ausbleiben, kann ich immer noch experimentieren.