Zitat Zitat von Hundekönig
Wieso arten Threads fast immer in so einen schwachsinn aus?

Mit Kurzhantelschrägbankdrücken hat es nichts zu tun. Schlimmer als im Kindergarten...

Bitte ----close-----
du hast jedenfalls mit 15-20 grad mehr erfolg?

die 2-4 kg mehr als man gewöhnlich zum erlernern einer übung nimmt (also immer noch deutlich weniger, als man für einen schweren 8er-satz nehmen könnte), haben dir ebenfalls geholfen?

war mein erster beitrag hilfreich?