was fürn proportionsrechner? nie gehört
du hast wohl noch nie in den "Wichtige Links"-Thread im Anfängerforum geschaut, wie ?

http://www.bblex.de/online/rechner/prop.php


Ich find das teils ein wenig extrem. Oberschenkel und wade lieg ich paar cm drüber, den rest etwa im rahmen und beim bizeps/oberarm satte 5cm drunter.


ich glaub das hängt mit der muskelkonditioniergun zusammen und bei kniebeugen kriegt man eig immer MK in den beinbeugern, wenn man den oberköprer zu weit vorlehnt.
hmm, meinst du es liegt an der falschen ausführung ?

Gut möglich das ich mich zu weit vorlehne