also das Thema Hypnose im Bodybuilding ist totaler humbug,ne ich habe nicht alles gelesen,aber die Überschrift reicht mir.
Ich denke es hat viel mit dem Plazebo-Effekt zu tun,also nur ein fauler Zauber.
Ich weiss zwar nicht ob es da Studien drüber gibt,wäre interessant zu wissen.

Was ich aber 100%ig weiß ist das Training nur mit Motivation und Willenskraft zu tun hat,mehr nicht. Aus der Basis entspringt der Rest,Du ,Du und nochmal DU