Sollte es am Eiweiß liegen, dann eher von Whey etc. Es gibt in vielen Wheys zusätzliche Vitamine, die dann überdosiert sind und zur Pickelbildung beitragen können. Kommt es von der natürlichen eiweißreichen ernährung, sollte sich der Körper im regelfall schnell darauf einstellen. Seit wann hast du es denn? Würde auch mal das schwülwarme wetter momentan in betracht ziehen