hallo,

hatte früher auch extrem pickel im gesicht/hals/rücken. Nehme auch nix an steroide zu mir.
Seitdem ich Zink zu mir nehme (45mg abends vorm schlafen) ist es viel besser geworden. bisschen ist immernoch aber es hat sich deutlichst verbessert.

Die tabletten von denen du geredet hast hatte ich auch, haben nen ******* bei mir geholfen . Einmal in der sonne gearbeitet direkt sonnenbrand und sonst sind die pickel auch nit weg gegangen, naja.