Zitat Zitat von Sasin
du brauchst 3k kcal bei 68kg ?

arbeitst du auf dem bau?^^

fands auch lustig als ich nach der diät ausprobiert habe wieviel kcal ich pro tag so zu mir nehmen kann. Hat sich halt um den dreh rum eingependelt
Arbeitete als Zivi und musste den ganzen tag dumm rumlaufen und sachen rumschleppen, fange bald wieder mit der Schule an. Werde da wohl auf 2600 reduzieren
Bei dem kcal satz halte ich halt mein Gewicht +/- 0,5kg pro tag.