ich denke nicht das es viele gibt die wie coleman trainieren können bzw sein training überleben würden

denn was viel intensiveres als sein training gibt es nicht
überigens wenn man genau hinsieht, macht sogar coleman nach jeder wiederholung eine kleine pause (und wenn die pause auch nur durch den schwung entsteht, in dem die muskeln kurz entlastet werden, vielleicht ist es auch deshalb so wirksam)

du fragst also ob z.b. pitt wirksam ist? im endefeckt trainieren ja alle pros damit