Zitat Zitat von forshizzle
HAHAHAHAHAA XDDDDDDDD
lol

ok mal kurz googlen was ne multipresse is *duck*
Gibts keine Racks bei dir im Studio?

Die Multipresse ist das Ding wo die LH an der Maschine befestigt ist (und geführt wird) und man die Hantel nur rauf und runter bewegen muss (aber nicht ausbalancieren). Da kannst du die hantel auch mit nem Haken an versch, Positionen einhängen.