Zitat Zitat von frankhes
wieso eigentlich ewig rumraten und mutmaßen? macht liegestütze auf ner waage (nur die hände) und ihr seht die gewichtsverteilung...
Es sei angemerkt, dass die Waage bspw. auch die Masse der Unterarme mit misst. Jene Masse ist beim Liegestütz aber hinsichtlich Trizeps- und Brustmuskelbelastung nicht relevant.