Zitat Zitat von BlaZn
Kann man sich recht leicht selbst beantworten: Was ist leichter? Einen schweren Stein senkrecht heben oder waagerecht herumschieben?

Auf der "waagerechten" Beinpresse sind die gleichen Gewichte um einiges leichter als auf der im 45° Winkel.

BTW: Gibt es eigentlich senkrechte Beinpressen? Kniebeugen verkehrt herum quasi (natürlich mit dem Rücken aufliegend, nicht mit den Schultern)?
du meinst sowas?
http://www.bodybuilding-online.de/pu...pages/145.html