natürlich kommt es bei ner warrior diät zum muskelverlust, wenn du die richtig durchziehst.
also wirklich nur 1 mahlzeit am tag, keine snacks etc dazu..
hat bei mir am anfang auch gut gefunzt, gab auch kein jojo etc...
bei starkem übergewicht is dir evtl schonma dazu zu raten....
allerdings max 4 oder 6 wochen...