Wenn was ansetzt: kcal aufnahme > kcal verbrauch
Das nichts ansetzt: kcal aufnahme = kcal verbrauch
Damit das angesetzte weg geht: kcal aufnahme < kcal verbrauch

Hat jetzt nichts speziell mit deinem EW zu tun, es sei denn es ist hauptsächlich Zuckerpampe