@drawntogether is mir schon klar aber wenn ich dann mal richtig anfang wenn ich halt älter bin dann gehts leichter wie Dok schon gesagt hat

@Dok91 DANKE

hab vorhin also so vor knapp einer stunde das 10min programm gemacht also anstrengend wars nicht schwitz nur sehr schnell was allerdings genetisch fest gelegt ist da meine Oma^^ und meine mutter auch schneller schwitzen also "normale" Menschen, aber wenn ich des jetzt über längere Zeit mache, sag jetzt mal 1 jahr, dann sieht man schon erfolg hoff ich mal

DANKE @ ALL
meine fragen wurden in diesen thread alle beantwortet!!!!!!
der thread kann *geclosed* werden wenns sowas hier gibt ^^

M.F.G. matzelo94